Plan To Be 8for8TEEN

Участници: 14 | Продължителност: 5 часа | Как: На живо

Дата на провеждане: 15/11/25г. (Събота)

Час: 11:00 - 16:00ч.

Възраст: 10-18 г.

Автор и водещ Биляна Савова

Plan To Be 8for8TEEN е програма специално създадена за всички тийнейджъри с бурни емоции, които обаче искат знание как да се справят в този турболентен период от техния живот.

А вие възрастните помните ли? Помните ли как ни се сменяше настроението, как се чувствахме разочаровани от родителите си, от неразбиращи учители, от изпитите, неприятните съученици и постоянната борба да се впишем. А осъжданията: „Не съм красива.“, „Не съм умен“, „Дебел съм.“, „Защо имам пъпка на носа?“, „Никой не ме разбира.“, „За нищо не ставам“ и т.н. Но ако се замислим и се понаблюдаваме малко ще видим, че и ние имаме такива мисли в главите си.

 

Ние, хората, които сме родители, учители, ролеви модели на тези млади същества. Начинът, по който работи мозъкът ни в годините между 10 и 18 г. е много по-интензивен от този, по който работят нашите, на възрастните или на по-малките деца. В този период мозъкът се развива така, че да подготви младите хора за отдалечаване от родителите и дома. Така, че не тийновете са виновни, а природата, която така ни е устроила. За съжаление, осъзнавате го или не, в момента младите хора са с много лабилно психично здраве. Тревожностите и депресиите са вече нещо нормално сред тях, а тези състояния са само на една стъпка от болести на тялото. Предпоставки за това има много, но светът е това, което е и той няма да се промени. Но ние можем. Те също могат.

 

Осъзнатостта може много да помогне в това.

Да тренират ума си на внимание, което да ги закотвя в настоящия момент.

Да изграждат уменията да се свързват със сетивата и емоциите си и по този начин да усетят кое, как и до колко зависи от тях ще им помогне да бъдат по-добри. Да бъдат благородни и човеколюбиви. Да бъдат спокойни и да се радват на живота. Да бъдат смели и уверени. Да открият дарбите си и да ги развият. И разбира се – да бъдат отговорни към себе си, постъпките си, другите и света.

 

Осъзнатите родители дават на децата си най-важното – разбирането им за тях самите! Само така можем да бъдем спокойни за бъдещето им.

С ритмични оттегляния в 6-часовата програма 8for8TEEN, те ще започнат да се чувстват истински здрави и щастливи. Ще бъдат уверени и смели. Ще бъдат вдъхновени и мотивирани. Ще се откъснат за малко от обичайните си занимания.

Програмата включва различни практики за медитация, визуализация и осъзнаване, адаптирани за младите хора. Техники за успокоение на ума, намаляване на стреса, повишаване на концентрацията. Предназначена е за деца на възраст от 10 – 18 г.

 

ЦЕНИ

цена 230 лв – еднократно

За да се запишете за участие в програмата, можете да заплатите таксата за участие на нашата банкова сметка, като в основанието посочите вашето име и избраната от вас дата.

 

– Банка: Алианц Банк България
– IBAN: BG06BUIN95611000625823
– Получател: ПиДиПиИ Трейд енд Трейнинг ООД
– Основание: Име и фамилия / 8for8TEEN
 

Често задавани въпроси

8for8 TEEN е програма специално създадена за всички тийнейджъри с бурни емоции и трудности при израстването, които обаче искат знание как да се справят в този турболентен период от техния живот.

Ние, хората, които сме родители и учители, сме и ролеви модели на тези млади същества. Начинът, по който работи човешкият мозък в годините между 10 и 18 г. е много по-интензивен от този, по който работят нашите, на възрастните, или на по-малките деца. В този период мозъкът се развива така, че да подготви младите хора за отдалечаване от родителите и дома. Така, че не тийновете са виновни, а природата, която така ни е устроила. За съжаление, осъзнавате го или не, в момента младите хора са с много лабилно психично здраве. Тревожностите и депресиите са вече нещо нормално сред тях, а тези състояния са само на една стъпка от болести на тялото. Предпоставки за това има много, но светът е това, което е и той няма да се промени. Но ние можем. Те също могат.

Сградата се намира в район, в който няма обособени платени зони за паркиране. Може да се паркира свободно в близост и около сградата, като пред нея има паркинг с ограничен брой места.

Максималният брой участници е 20 деца на възраст между 10 и 18 години.

Plan to Be 8for8 TEEN е специално създадена за всички тийнейджъри с бурни емоции и трудности при израстването, които обаче искат знание как да се справят в този турболентен период от техния живо.

Участието в програмата ще им помогне да тренират ума си на внимание, което да ги закотвя в настоящия момент. Да изграждат уменията да се свързват със сетивата и емоциите си и по този начин да усетят кое, как и до колко зависи от тях ще им помогне да бъдат по-добри. Да бъдат благородни и човеколюбиви.
Да бъдат спокойни и да се радват на живота. Да бъдат смели и уверени. Да открият дарбите си и да ги развият. И разбира се – да бъдат отговорни към себе си, постъпките си, другите и света.

Не е нужна предварителна подготовка за участие в програмата. Нужно е единствено желание от страна на детето да участва в нея. Непосредствено преди датата на програмата, всяко дете получава анкета, както и имейл с допълнителни разяснения за участието си в програмата Plan to Be 8for8 TEEN.

Таксата включва индивидуални подаръци за всяко дете – чанта, тениска, тефтер и химикал, лакомства и напитки за всички участници.

Нужно е да бъде облечен/а (или да си носи) удобно облекло, което да му/й позволява да стои, лежи или да се движи свободно в рамките на програмата през деня. Най-подходящо е спортното облекло – клин, анцуг, удобен широк панталон или друго по негов/нейн избор. Ние ще му предоставим чехли, както и всички допълнителни ресурси за максимално удобно и пълноценно протичане на неговото участие като: възглавница за медитация, йога постелка и одеало.

Препоръчително е родителят да е участвал в програмата New8. По този начин и родител, и дете ще вървят по пътя на осъзнаване заедно. Родителят ще става още по-подкрепящ и разбиращ нуждите на своето дете, което на свой ред ще изгради доверие в комуникацията със своя родител. Родителството е процес, който във времето на най-трудните тийнейджърски години от развитието на едно дете, изисква изграждането на още по-голяма близост и доверие в отношенията. Именно осъзнатите родители дават на децата си най-важното – разбирането им за тях самите!

Биляна Савова - Автор и водещ

Биляна Савова е вдъхновяваща жена с вдъхновяваща лична история.

Преди близо 15 години животът й на перфекционист я довежда до диагнозата множествена склероза. Присъдата на лекарите е „след 2 години ще седнеш на инвалиден стол“.

Тогава тя е арт директор и един от създателите на сп. ЕВА. Майка на две дъщери.

Днес Биляна е създател на програмите за личностна трансформация с бранда Plan to Be Generator, през които през последните 6 години са преминали над 6000 човека. Програмите й са насочени както към възрастните (10-дневният „Plan to Be“, еднодневната програма „new8“), така и към тийнейджъри с програмата „8for8 TEEN“, но и към най-малките – 6-9 г, които влизат в програмата „Малките учители“ заедно със своите родители. Нейните последователи днес са много и повечето отбелязват дълбоки промени и успехи по пътя към по-осъзнат и пълноценен живот след участието им в програмите, които тя създава.

Биляна е носител на наградите „Жена на годината“ през 2016 г., „Будител“ и „Вдъхновител“ през 2018 г и „Агент на промяната“ през 2024 г. Лектор в семинарите TEDxVitosha, “Свободата да бъдеш”, форум “Дълголетие”, както и в редица мотивационни събития.

Aвтор и водещ на „Аз съм.. с Биляна Савова” – 90-минутен видео и аудио подкаст за себеоткриване и усъвършенстване.

И не на последно място – Биляна Савова е основател на фондация „МС – Мога съм“, с която осигурява превенция, трансформация и лечение на хора с диагноза множествена склероза и с други нелечими заболявания.

Повече информация за Биляна Савова и дейността на Plan to Be Generator тук